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Los riesgos de realizar las tareas del hogar

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Colegio de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid

Creado por Colegio de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid

Publicado el día 4 de abril 2018

Consultado en 181 ocasiones

Tareas del hogar

 

 

 

Mantener una postura correcta, atendiendo a los movimientos repetitivos que conlleva realizar las tareas del hogar, así como valerse de los accesorios adecuados, es fundamental para prevenir y evitar lesiones musculo esqueléticas en casa. Así lo consideran los fisioterapeutas madrileños, catalanes, navarros, vascos, gallegos, andaluces y valencianos en el primer videoconsejo de 2018, difundido a través de su campaña “12 meses, 12 consejos de salud”.

Tareas tan sencillas y rutinarias como hacer la cama, cocinar o limpiar los cristales pueden desencadenar problemas a nivel articular, tendinoso, ligamentoso y muscular, bien por su mala ejecución o por tratarse de movimientos repetitivos.

 

Para ver artículo Tareas del hogar

Etiquetas: Tareas del hogar;

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